A dor nas costas é um sintoma que está entre as queixas mais comuns do dia a dia da população. Estima-se que todas as pessoas terão pelo menos um episódio de dor nas costas na vida. Esta dor pode ser leve ou intensa, rápida ou constante. No Yoga há vários asanas para tratar este tipo de problema que também pode ser de fundo emocional.
Esta sequencia de asanas pode ajudar!!!
Gratidão.
Namastê.Dan Dronacharya
