Inspire, expire e não pira… Deixa pra pirar depois. Faça assim: 1,2,3 Inspira, 123 expira,123 deixa para irar depois…
A procrastinação pode ser positiva, é só procrastinar a IRA, coloque no modo ZEN porque esse negócio de dar chilique é muito deselegante, não é mesmo? Ficar irado envelhece, enrijece, enlouquece e faz…