Reflexão do dia
Bora, refletir sobre isso!“Suprimir a dimensão do tempo faz surgir um tipo diferente de conhecimento, que não “mata” o espírito …
Yoga transformadora
Yoga é muito mais do que prática! Que tal estudar Yoga de uma maneira diferente? Um encontro descontraído, bem no …
Ustrasana – Postura do Camelo
“Para mim a execução perfeita de um ásana só ocorre quando tens total integração contigo, e para alcançar esta consciência …
Deixe-me
Não me faça ansiar a morte, faço isso todas as vezes que penso que posso ser peso pra ti.Anseio a …
Mestres
Num dia desses, qualquer…. O meu telemóvel tocou, e do outro lado da linha estava uma pessoa meio confusa, ela …
Ardha Matsyendrasana
“Ao executar Ardha Matsyendrasana é muito importante que priorize-se o alongamento da coluna. Atenção no girar mais ou no inclinar-se. …
